人文真善美

个人见解分享：
如何成为一名人文笔耕。。需要学历？。。需懂华语？。。
aaa。。只要自己在活动中被感动到了
就可以是人文笔耕了。

人文志工的使命：
为时代作见证，为人类写历史

如何写文稿。。
用自己的感觉，关心近期的时事，一起联合起来就可以出稿啦。。
要报导的文稿里，一定要中立，让不在场的人知道文稿中所呈现的故事，
以慈眼来看人事务
以悲心看事
以喜心来报导
以舍心来找人物
大主题，小标题。。都要自己去发挥
开场。。内容。。结尾。。少不了。
采访时-要学会尊重，要如实报导。。启发。。釐清。。确认。
观察所看到的；听到的；闻到的，体悟到的，感受到的。。
当场访问的对象。。内容。。都需要用心再用心。。

文稿和场记的不同点

文稿-需要采访，写活动重点。
场记-活动流程记录，鼓励每个活动在协力里进行时，都写场记。留下痕迹。。

每场活动，都需要做事前的准备，才会得应顺手。。

祝福大家！

中秋晚会

滴答滴答时间一分一秒地流走了，今天终于来临了。。
在户外办个中秋晚会活动，节目计划了一个月，终于要实行了。。。
活动开始之前，工作人员已经开始把场地规划好，开动了。。
当天又是工作日，时间到，大家姗姗来迟，还是填满肚子才带动节目，先让大家享用晚餐。
节目（一）亲子用环保材料制作灯笼赛：一个，两个，三个。。。最后有17个报名参赛制作灯笼。
节目（二）彩灯谜：准备了10题谜题，参加者都是小孩，当晚就有70多位小孩，50位多大人，场面还好。
节目（三）玩游戏：当晚也准备了3项游戏，孩子们都玩得很开心。
节目（四）提灯笼游街
节目（五）手语带动

这次户外活动。是今年第一次主办，很感恩北2协4的组员们，大家合心，协力圆满了中秋晚会。当中当然有不完美的音响，不完美的人事物，不完美的节目带动。。。就是因为这样，让每个菩萨有修行修心的机会，要活出亮丽的人生，就要耐得住。。

感恩大家。。
9/9/2011

马来西亚辅导机构及社会关怀中心通讯录

辅导中心 / 社会服务机构

序	机构名称（中）	机构名称（英）	地址	电话	传真	网站 / 电邮	备注
1	马来西亚博爱辅导中心（总会）	Agape Counselling Centre Malaysia	56B, Jalan Petaling Utama 9, Batu 7, Jalan Klang Lama, 46000 Petaling Jaya, Selangor.	03-77854833（行政） 03-77855955 （辅导热线） 03-77810800 （游戏治疗热线） Mon – Sat: 9am – 6pm	03-77854832	www.agape.org.my agapemal@yahoo.com	公众人士： 个人辅导、婚前辅导、游戏治疗、讲座
2	马来西亚博爱辅导中心（新山分会）	Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)	113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor Bharu, Malaysia	07-3579195（行政） Mon – Fri：9am – 5.30pm	07-3579198	www.MyJbAgape.com myjbagape@yahoo.com	公众人士：个人辅导、婚前辅导、讲座
3	马来西亚博爱辅导中心（槟城分会）	Agape Counselling Centre Malaysia (Penang)	C0-21-UP, Kompleks Masyarakat Penyayang, Jalan Utama, 10450 Pulau Pinang.	04-2280709（行政/辅导热线） 辅导时间： Mon,Wed,Thurs: 2pm-5pm 行政时间： Mon – Fri: 10am – 1pm	04-2280717		公众人士：个人辅导、婚前辅导、讲座
4	马来西亚博爱辅导中心（马六甲分站）	Agape Counselling Centre Malaysia (Melaka)	KG07, Pangsapuri Kota Laksamana Utama, Jalan Kota Laksamana Utama, 75200 Melaka.	06-2844008（行政） 06-2819659（辅导） Tue – Sat: 9am – 5pm	06-2883598	agapemy@myjaring.net	公众人士： 个人辅导、婚前辅导、讲座
5	马来西亚博爱辅导中心（亚庇分会）	Agape Counselling Centre Malaysia (Kota Kinabalu)	Lot 5, 2nd Floor, Block A, Damai Plaza Phase 4, 88772 Kota Kinabalu, Sabah. 辅导信箱： P.O. Box 21503, 88772 Luyang, Sabah.	088-252357（行政） 088-230357（辅导） Mon-Fri: 8.30am – 5pm	088-259357	vyk@pd.jaring.my	公众人士：个人辅导、婚前辅导、讲座
6	马来西亚博爱辅导中心（古晋分会）	Agape Counselling Centre Malaysia (Kuching)	P.O. Box 2823, 93754 Kuching, Sarawak	082-334510	082-334510		公众人士：个人辅导、婚前辅导、讲座
7	马来西亚 生命线协会	Lifeline Association Malaysia	71-2, Jalan Jejaka 2, Taman Maluri, 55100 Kuala Lumpur.	03-92850225（行政） 03-92850039（辅导） 03-92850049（辅导） 03-92850279（辅导） Mon – Fri: 7pm – 10pm	03-92850225	www.lifeline.org.my llcare@streamyx.com	一般 电话辅导、面谈辅导、各类教育成长活动
8	文桥传播中心 辅导室	The Bridge Communication Sdn. Bhd.	40, Lorong 6E/91, Taman Shamelin Perkasa, Batu 31/2, Jalan Cheras, 56100 Kuala Lumpur.	03-92864046（行政） 03-92877251（辅导） Tue-Sat8.30-4.00p.m	03-92864063	www.bridge.org.my b_counsel@yahoo.com	一般电话辅导、面谈辅导、各类教育成长活动
9	隆雪华堂妇女组辅导中心	Selangor Kuala Lumpur Chinese Assembly Hall Counselling Centre	The Selangor Chinese Assembly Hall, No 1, Jalan Maharajalela, 50150 Kuala Lumpur.	03-22746645（行政） 03-22721195（辅导） 03-22739195（辅导） Mon, Wed: 7pm - 9pm Tue-Thurs: 3pm - 9pm Sat: 2.30pm -5pm	03-22724089		个人、 家庭及法律咨询辅导
10	森华堂辅导中心	Dewan Perhimpunan China NS	96, 2nd Floor, Jalan Temiang, 70200 Seremban, Negeri Sembilan.	06-7639408（行政） 06-7633477（行政） 06-7622223（辅导） Tue, Thurs: 8.30pm -10pm Sat: 3.30pm–5pm	06-7677891	www.huatangns.org.my nscacounsellingcentre@ yahoo.com	一般电话辅导、面谈辅导、各类教育成长活动
11	檀香爱心福利中心(槟城总会) (爱心线电话辅导)	Than Hsiang Mitra Welfare Centre (Mitraline Counselling Hotline) Penang	132, Jalan Sultan Azlan Shah, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang.	04-6451141（行政） 04-6429429（辅导） 04-6437833（辅导） Mon – Sun: 1pm - 6pm, 7pm - 9.30pm	04-6421896	www.thanhsiang.org mitrakl@thanhsiang.org	一般 电话辅导、面谈辅导、各类教育成长活动
12	檀香爱心福利中心 (吉隆坡分会) (爱心线电话辅导)	Than Hsiang Mitra Welfare Centre (Mitraline Counselling Hotline) KL	No.14, Jalan 1/3, 46000 Petaling Jaya, Selangor.	03-77826414（行政） 03-77826454（辅导） Mon-Sun: 1pm - 6pm, 7pm - 9.30pm	03-77854152	www.thanhsiang.org mitrakl@thanhsiang.org	一般 电话辅导、面谈辅导、各类教育成长活动
13	马佛青心灯心理咨询小组	Young Buddhist Association of Malaysia	9, Jalan SS25/24, Taman Mayang, 47301 Petaling Jaya, Selangor.	03-78049154	03-78049021	www.ybam.org.my ybam@streamyx.com	一般
14	自在身心灵工作坊	Ease Therapeutic Zone	No.28-2, Jalan SS26/6, Taman Mayang Jaya, 47301 Petaling Jaya, Selangor.	03-78063990	03-78063990		一般
15	董总学生事务局	Dong Zong	Bangunan Dong Jiao Zong, Lot 5, Seksyen 10, Jalan Bukit, 43000 Kajang, Selangor.	03-87362337（行政） ???????ext. 209 Mon-Fri: 8.30am– 4.30pm Sat: 8.30am – 12.30pm	03-87362779	ucscam@djz.edu.my	升学咨询、 教育辅导、辅导读物
16	董教总新纪元学院 辅导中心	New Era College Counselling Centre	Lot 5, Seksyen 10, Jalan Bukit, 43000 Kajang, Selangor.	03-87392770 ext. 6208, 6211, 6212 Mon-Fri: 8.30am – 5pm Sat: 8.30am – 12.30pm	03-87336799	counselling@newera.edu. my	一般
17	中信。飞跃家庭服务中心	CCM Fei Yue Family Service Center	31A, Jalan Sungai Besi Indah 1/19, 43300 Seri Kembangan, Selangor.	03-89456612（行政） 03-89451612（辅导） Mon-Fri: 2pm - 6pm	03-89457612	www.ccmfy.org publication@ccmfy.org	辅导（以圣经真理原则为基础）
18	转捩点全人发展 中心	Turning Point Integrated Development And Wellness	18-2, Jalan Puteri 4/2, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor.	03-80600981	03-80600981	www.turningpoint.org.my seanlcs@turningpoint. org.my	辅导与心理治疗；企业咨询与顾问；企业培训；员工辅助计划
19	马来西亚萨提尔全人发展协会	Satir Whole Person Development Association Malaysia	6B, Jalan Desa Jaya, Taman Desa, off Jalan Klang Lama, 58100 Kuala Lumpur.	016-2196063 016-2386563		satirmalaysia@gmail.com	一般
20	新路中心	New Way Center	2-2, Jalan 11/116B, Kuchai Enterpreneurs Park, Jalan Kuchai Lama, 58200 Kuala Lumpur.	03-79816815	03-79807159	www.newway.org.my info@newway.org.my	一般
21	全国妇女醒觉运动组织	All Women’s Action Society (AWAM)	85, Jalan 21/1, Sea Park, 46300 Petaling Jaya, Selangor.	03-79570224（行政） 03-78770224（辅导） 03-78774221（辅导） Mon – Fri: 9am - 6.30pm Sat: 9am - 5.30pm	03-78743312	www.awam.org.my awam@awam.org.my	家庭暴力、强奸、 家庭问题
22	妇女援助中心	Women’s Aid Organisation (WAO)	P.O. Box 493, Jalan Sultan, 46760 Petaling Jaya, Selangor.	03-79585287（行政） 03-79563488（辅导） Mon – Sat: 9am – 5pm Thurs – Sun: 7pm – 9pm 03-79603030 (Sexual Assault Hotline) Mon – Sat: 5am - 5pm Mon, Tues, Sat: 9am– 6pm Wed,Tues,Fri: 9am - 10pm	03-79563237	www.wao.org.my wao@po.jaring.my	遭受家暴、强暴、性骚扰、单亲妈妈等妇女
23	益人社会服务中心	EDEN Community Services	11-1, Jalan Bakar Sampah, 86000 Kluang, Johor.	07-7768618 9am - 5pm（须预约）	07-7764618	www.eden.org.my	家庭辅导、青少年(学业、感情)、升学辅导、中小学讲座、亲子讲座
24	心旋辅导与训练工作坊	Rhytm Of The Heart Counselling And Training Centre	5, Jalan Patai Jerjak 13, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang	04-6591813	04-6563993	rhcounselling@gmail.com
25	槟城学习困难中心	Bureau on Learning Difficulties	Kompleks Masyarakat Penyayang, Room CO-3-GF, Jalan Utama, 10450 Pulau Pinang.	04-2278611	04-2278611	http://boldpace.seri.com.my/ boldpace@yahoo.com	对象群：面对学习困难的孩子，提供游戏治疗
26	怡保定慧居心灯咨询辅导中心	Pusat Kaunseling PELITA Teng Wai Koi	No.1, Jalan Ampang Permai, off Jalan Ampang 6, 31400 Ipoh, Perak.	05-3113802 Sun: 7pm – 10pm
27	彭亨佛教会清凉咨询辅导中心	Pahang Buddhist Association PELITA Counselling Centre	Lot PT 57339, Jalan Bukit Ubi, 25200 Kuantan, Pahang.	09-5739660			电话、面谈，需预约
28	居銮佛教会心灯咨询辅导中心	Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre	9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.	012-7295544 Sat:3:30pm – 5:30pm			面谈
29	防止自杀协会（吉隆坡）	The Befrienders (Kuala Lumpur)	95, Jalan Templer, 46000 Petaling Jaya, Selangor.	03-79571306（行政） 03-79568144（辅导） 03-79568145（辅导） 面谈辅导: 8:30am-7pm	03-79570497	www.befrienders.org.my admin@befrienders.org.my (行政) sam@befrienders.org.my (辅导)	emotional support for the depressed, distressed or suicidal conduct workshops on suicide-prevention & life coping skills for schools/ colleges, youth groups & other community groups. 情绪疏导 防范自杀
30	防止自杀协会（怡保）	The Befrienders (Ipoh)	Peti Surat 413, 30750 Ipoh, Perak.	05-5477933 05-5477955 Mon-Sat: 4pm - 12am Sun: 24 hours	05-3123407
31	防止自杀协会（槟城）	The Befrienders (Penang)	104-1A, Mewah Court, Jalan Tan Sri The Ewe Lim, 11600 Pulau Pinang.	04-2815161 04-2811108 Mon-Fri: 3pm - 12am Sat-Sun: 5pm - 11pm		www.befpen.org pat@befpen.org
32	防止自杀协会（马六甲）	The Befrienders (Melaka)	Peti Surat No. PS245, Pejabat Pos Besar, 75100 Melaka.	06-2842500 Daily: 7pm - 12am
33	防止自杀协会 （芙蓉）	The Befrienders (Seremban)	171, Tingkat Atas, Jalan Dato Bandar Tunggal, 70000 Seremban, Negeri Sembilan.	06-7653588 06-7653589 Mon-Fri: 7pm - 10pm
34	防止自杀协会 （柔佛）	The Befrienders (Johor Bahru)		07-3312300 Daily: 7pm - 9pm
35	沙巴博爱协会	Sabah Agape Counselling Association	Unit 1&2, 7th Floor, Wisma Damai Point, Luyang, 88300 Kota Kinabalu, Sabah.	088-254515	088-254002	sbhagape@streamyx.com	面谈辅导、电话辅导、信件辅导、电邮辅导、社区关怀
36	美里心玄中心		15C, 1st Floor, Jalan Merbau, 98000 Miri, Sarawak. P.O.Box 622, 98007 Miri, Sarawak.	085-433359（热线） Mon-Thurs: 7pm - 9pm	085-433359	sincere.miri@gmail.com	电话、面谈辅导
37	菩提辅导中心		P.O.Box 1775, 93736 Kuching, Sarawak.	082-256429 Mon, Thurs: 7pm - 9pm			电话及面谈辅导
38	砂劳越妇女互助 协会				082-422660
39	民政心理咨询辅导中心	Parti Gerakan State Head Office Counselling Centre	139, Jalan Macalister, 10400 Pulau Pinang.	04-2292724 04-2284189/ 2284507 Sun: 2pm - 5pm	04-2292917	penang@gerakan.org.my
40	马来西亚红新月会电话辅导咨询服务	Malaysia Red Crescent Society	32, Jalan Nipah, off Jalan Ampang, 55000 Kuala Lumpur.	03-42578122 03-42578726 1800 88 3049 (Teledera: 5pm - 12am)	03-42579867	mymrcs@gmail.com	儿童虐待、家庭暴力
41		Lembaga Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat	Bangunan LKPPN 12B, Jalan Raja Laut, Peti Surat 10416, 50712 Kuala Lumpur	03-26937555	03-26937787	www.lppkn.gov.my penduduk@lppkn.gov.my
42		Pusat Telekauseling DBKL	Tingkat 1, Bangunan DBKL, Jalan Raja Laut, 50350 Kuala Lumpur.	1800-88-2600 （免费热线） 03-26179905 (24 hours)	03-26947912	www.dbkl.gov.com.my www.dbkl.gov.my/kuanseling /index.htm	电话辅导、面谈辅导、网上辅导
43		Pusat Telekauseling DBKL	Lot 3.328 A, Tingkat 3, Kompleks Pertama, Jalan Tuanku Abdul Rahman, Kuala Lumpur.	03-26945615 (10am - 6pm)
44		Calvary Life Ministry	No.20-2, 1st floor, Jalan PJU 8/5G, Damansara Perdana, Petaling Jaya, Selangor	03-77103360 Tues, Fri, Sat: 9am - 5pm Wed, Thurs: 9am - 9pm Sun, Mon: Closed	03-77263315	www.clm.org.my clm@clm.org.my	Grief suppot, Art Therapy for Children
45		Emmaus Counselling Centre, Church of St Francis Xavier, PJ.	135, Jalan Gasing, 46000 Petaling Jaya, Selangor.	03-79565977（行政） 03-79577136（辅导） Mon-Fri: 7:30pm - 9:30pm			一般
46		A.H. Counselling Services Dr. Aminath (owner)		03-56353541	03-56366336	amnh@hotmail.com
47		Nanyang Single Again Women (Tele-Coaching Helpline)	Yayasan Nanyang Press No.1, Jalan SS7/2, 47301 Petaling Jaya, Selangor D.E.	03-78726888（行政） 03-76508669 03-76508676 Sat: 3pm - 5pm	03-76508627	www.nanyang.com.my/ny-foundation nyfound@nanyang.com.my	Women single again through widowhood, separation, abandonment or divorce
49		Women’s Centre for Change Penang (WCC) Pusat Kesedaran Wanita	24-D, Jalan Jones, 10250 Penang.	04-2280342	04-2285784	www.wccpenang.org wcc@wccpenang.org	Counselling for women and children in crisis, legal advices concerning the rights of women and children
48		Focus on the Family (Malaysia) Sdn Bhd	39, Jalan Bandar Enambelas, Pusat Bandar Puchong, 47100 Puchong.	03-58823343	03-58823533	www.family.org.my focus@family.org.my
50		Glad Tidings Assembly of God Lifecare Centre	Block E, Unit 3A-08, Phileo Damansara 19, Jalan 16/11 off Jalan Damansara, 46350, Petaling Jaya, Selangor	03-79549041	03-79561491	www.gtpj.com
51		Access Counselling Services		03-41067307	03-41067307
52		The Bridge Counselling Centre		03-92877251	03-92864063
53	善友辅导中心	Shan You Counselling Centre	Block 5, Upper Boon Keng Road, #02-15, Singapore 380005.	02-67419293	02-67419352	www.shanyou.org.sg shanyou@shanyou.org.sg

[心靈清泉] 擔心與祝福 = 美好的雙贏人生!

一位做電視企畫與採訪的朋友，常常需要加班，日夜顛倒。 因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常唸他：「要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心等等」，這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為常。只是有時朋友也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半天。

有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。

她說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」
師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」

朋友聽到這樣的話，十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。 朋友說，從此以後，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再躲，反而在下班之餘，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。

媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。
然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康——幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？
用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。
一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實現」你相信的。

一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那麼這個相信就是一個「祝福」，而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。

相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的， 那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。

你的願有多大，實踐的力量就有多大。

從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」， 你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？
真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！

其實對於我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、親戚、師長、同學、同事等，也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情，這樣，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏囉！

(因此, 擔心是多餘的, 祝福是即時的!)
eg: 祝福捉弄我的命運, 變成我永遠的好運; 祝福埋怨我的人, 成為我知心的摯友.

因為，心想事成，我們的祝福一定會實現的，
從現在起，把擔心丟掉，讓祝福常在，

我在慈济的心路历程

2004年，我小姑的推动下每月的慈济会员捐款，我放女儿名下。而在2006年我要求传放自己名下，因可扣税。

时光不停的转动，见我孩子渐渐的成长，很担心孩子在成长中会叛逆。就开始关心和找寻一些佛家课程来让孩子的心中可以种下善的种子，能够在成长过程中不受朋友的影响走向歧路。有了心愿，就有菩萨指路。记得在2008年头，我认识已久的朋友（慈济志工）知道了我的心愿，就介绍慈济的教育课程，就是亲子班和慈少班。因我有小学和中学的孩子。而要我马上报名，因为名额有限。我当下就写表格和交学费。而在3月开始开课了。回想当年，亲子班和慈少班是不同星期。就这样我可以陪着孩子上课。

在慈少班上课时，有班父母聚会，当时慈少组的负责人员分发调查表开始招工作人员。提到谁可以陪伴来上课和开会？我当时觉得反正要每月载孩子到会所上课，就说没问题，我可以参与陪伴。就这样承担做慈少队辅，职责就是负责联络和陪伴学员一起上课。

同一年在亲子班上课时，我认识了彭师姐，师姐很热情，时常见面会与我分享慈济，而我也答应她，如有活动需要工作人员的话，我可以帮忙。就这样，师姐第一次要我到社教种福田，我带了孩子一起过去，好奇的我，就问了师姐有关社教的活动。师姐当时是社教志工，社教有很多课程如绘画，书法，yoga，烘焙课，烹饪课。。，而我本人对烘焙有兴趣，就问说几时有开课？而师姐说，我可以来当烘焙志工，边做志工边学烘焙。我也觉得很好呀！就这样与社教有了接触。在社教，我待了2年。

2009年，被推荐为慈少队辅长，我觉得太快了，而其他师兄姐在慈济的年历久过我，应该由他们来承担。师姐告诉我没问题的，你可以做到的。虽然有些担心，不过带慈少也有一年的经验，觉得应该可以接下这个责任吧！就答应承担。

承担下来的是一个责任，万万没想到，还没开课，就遇到很多的考验，还好身边有资深的师兄姐陪伴，一起把整年的慈少课带到年尾。

2009年中，我开始走入社区参加社区活动，就这样被发现了。在2010年互爱组长推荐我担协力副组长和加埔十支环保站长。也在同一年，承担慈少组长。当时的我笑笑的接纳了。真的没有去想是否自己可以应付!

很感恩协力组长一整年的陪伴，有您在，我并不孤独。而我时常都会让您起烦恼心，真的很抱歉，因为您是我在慈济上的精神粮食。在我面对到考验时，您的以身说法，感动了我，让我更加疼惜你，因您从不抱怨。

2010年我皈依了，成为上人的弟子，真的没想到几年前，我在社教看到一位师姐时，问她身上穿的裙子（八正道）是哪里做的！慈济有这样的衣服，感觉很美。师姐说：只要你用心做慈济就有机会穿呀！我就发愿，未来的一天我可以穿上（八正道）。

在慈济的几年时光，很感恩师兄姐们的鼓励和陪伴。我在慈济精进，受惠最大的是自己，在心灵上有了寄托，在生活上的习气态度有了调整，知道要知足，感恩，善解和包容。要知福，惜福，再造福，因为大家的合心，和气，互爱和协力，成就了我这棵小树。

見苦知足 窮人也能付出

小野對談 證嚴法師：
2011-07-31 中國時報 【（專訪籌備：何榮幸、黃奕瀠、陳惠芳、洪祥和，執筆：黃奕瀠）】
今年是慈濟成立四十五周年紀念，中國時報總編輯王美玉率領記者，和作家小野一同到花蓮靜思精舍拜會證嚴法師。從每天存五毛錢的「竹筒歲月」，到今天影響力無遠弗屆的慈濟志業，證嚴以「對的事，做就對了」的人生哲學，持續激發每個人「善的潛能」。他更強調，若能「見苦知足」，窮人也能付出，並藉著行善體認到自己也能造福，「心靈富有才是真正的脫貧」。
台灣形水池 證嚴親手砌
精舍前頭有個小水池，仔細端詳，形狀是個台灣。作家小野回憶二十年前到訪精舍，便對這個水池印象深刻，至今，這個「小台灣」仍在這一角，但「台灣」已經透過慈濟人的步履走向世界。證嚴法師笑說，這水池是他自己用水泥砌成，為此而雙手流血，這才知道「水泥會咬人」。四十五年來，親自訪貧、親自動手的證嚴法師帶領全球慈濟人邊做邊學，讓這原本只有十二尺方圓的小木屋擴充到全球共五十個國家、四三二個據點的「慈濟社會」，也將台灣的愛心推向世界。
小野好奇詢問，慈濟如何能越走越遠？證嚴法師表示，因為台灣面積不大，人口密集，因此愛散播得快，成效也就顯著，況且「寸動含靈皆有佛性」，每個人都有善的潛能，只是需要被啟發。
我的信念是 入我門不貧
一般人認為富人才有行善的能力，但證嚴法師強調，若能「見苦知足」，窮人也能付出，並藉著行善體認到自己也能造福。「很多老人做了環保後笑說，原來我還不老，也能顧地球。」
「我的信念是，入我門不貧。」回顧興建慈濟醫院的種種艱辛，證嚴法師不免以此激勵。人在後山，證嚴法師接觸諸多貧苦之人，發現「因病而貧」是個循環，再加上經歷了「一攤血」事件，深知即使是義診，也沒辦法解決東部醫療不足的問題，因而發願興建醫院。
靜思精舍的兩廊高懸著「一眼觀時千眼觀，一手動時千手動」，即是證嚴法師「濟貧救世」之始。當年證嚴法師看到無力繳納保證金原住民婦女流產的血跡時，除了動念籌建醫院外，也希望啟發眾人的慈悲心，找出數百人累積「千手千眼」，共同「聞聲救苦」。
宗教就是愛 每天存五毛
證嚴法師認為，宗教的本質就是愛，不同宗教間可以互相合作激勵，找到對的方向。慈濟人時常談起的「竹筒歲月」也從當時的三十位信眾開始，每天存五毛錢，「天天一念善心，就會時時有愛」，而這些「心」傳出去，好事也會跟著傳出去，「買菜的五毛錢，賣菜的也五毛錢，菜市場走過一遍，就可以累積許多善款。」
時值端午假期，證嚴法師聊起慈濟志工帶著粽子回訪感恩戶時表示，有人好奇為何有些感恩戶情況已穩定，為何慈濟人還要前往訪視？「因為孤貧者缺的不一定是錢，而是關懷。能知足造福，才是真正的脫貧。」
或許因為「樹大招風」，慈濟常被批評吸收太多善款，許多慈濟人對此感到委屈，證嚴法師卻淡然以對：「別人說我們錢多，也是一種祝福啊。」他進一步表示，錢是在人人口袋裡的，該問的是願不願無所求付出，「信己無私，信人人有愛。」
感恩掛嘴邊 成通關密語
在證嚴法師心中，錢和硬體都還是可以熬過來的苦，但心靈、品德和人才等軟體，才是需要克服的難關。醫院建成後，人才便成問題，「儘管交通發達，但在很多人心裡，這裡還是偏僻的東部，不願意來行醫。」除此之外，證嚴法師也感受到人心變形，趨向功利，但「守護生命是重責大任，不但不能缺人，還要有足夠的品德教育，」於是再次發願辦學校。
「護士若能在地培養，這些原住民少女便不需離開家鄉。」證嚴法師也提醒，過去許多原住民少女都遭到人口販賣，若給他們一個學習就業的機會，將能改善他們的生存狀況。在各醫院鬧護士荒的現在，他很慶幸當初做了這件事。
「對的事，做就對了。」證嚴法師認為，只要以戒為制度，以愛來管理，就不會犯錯，也錯不了，「只要相信，愛就是報恩，付出就是感恩。」在證嚴法師長達四十五年的號召下，慈濟志業的原點「愛」早已發揚光大，隨時掛在嘴邊的「感恩」也早已成為慈濟人被外界辨識的重要「通關密語」。

心理测验

虛榮分析

1. 上公車掉了十元，你會下車去撿回來？
是 --- 接 Q5
否 --- 接 Q2
2. 在外面吃飯，常常剩下很多？
是 --- 接 Q3
否 --- 接 Q7
3. 買禮物送人時，通常你不會挑實用性的，會挑好看的。
是 --- 接 Q4
否 --- 接 Q7
4. 不管是衣服還是小東西，你都愛挑名牌的買。
是 --- 接 Q8
否 --- 接 Q11
5. 笑的時候喜歡張大嘴笑。
是 --- 接 Q6
否 --- 接 Q7
6. 朋友如果沒有事先告知突然來訪，你會很生氣。
是 --- 接 Q7
否 --- 接 Q9
7. 買不起的東西，就算是分期付款也要買。
是 --- 接 Q4
否 --- 接 Q8
8. 多次因受不了店員推銷而買下商品，回家卻後悔。
是 --- 接 Q11
否 --- 接 Q9
9. 愛算命，但是不喜歡在算命的地方被朋友看到。
是 --- 接 Q11
否 --- 接 Q13
10. 身上只帶三千元，有人向妳借五千元時，你會說忘記帶錢包出來，而不是錢不夠。
是 --- 接 Q15
否 --- 接 Q13
11. 參加宴會時發現別人穿的都比你時髦，你會很早就回家了。
是 --- 接 Q15
否 --- 接 Q10
12. 對於第一次見面的人，你會很好奇詢問對方的學歷和職位。
是 --- 接 Q16
否 --- 接 Q15
13. 很少出國旅行，所以一旦出國就一定要住一流的旅館。
是 ---B 型
否 ---A 型
14. 你非常嚮往金童玉女舒適又多金的婚姻。
是 ---C 型
否 ---B 型
15. 你很在意別人的眼光和評語。
是 --- 接 Q16
否 --- 接 Q14
16. 買東西的時候，即使是小錢，你都會用大鈔請人找錢給妳。
是 ---D 型
否 ---C 型


分析
A. 虛榮心強度 10%
不管周遭現在流行什麼，你都不太在意。
你甚至會覺得那些人一天到晚比來比去是一件很無聊的事情，
你認為自己的心情最重要，沒有必要去管別人怎麼想。
你對於自己相當地有自信，似乎沒什麼能打動或干擾你的心情。
但是要小心太過於冷漠，反而讓愛你的人著急哦！

B. 虛榮心強度 40%
你是一個虛榮心不怎麼強的人。
雖然偶爾，你也會花錢去買一些昂貴的東西，但都是在你的經濟許可範圍裡
面，你認為有其必要才去買它。
不過有時候你會為了不想掃對方的興，而去迎合別人、去配合別人，做一些
令自己不開心的事情。
建議你最好是去找一些和自己趣味相投的人，這樣子你比較不會覺得鬱卒。

C. 虛榮心強度 70%
你除了虛榮心強、自尊心也很強，你是一個不願意認輸的傢伙。
你非常在意周圍的人怎麼看你，別人又如何、如何，
總是裝著一副光鮮亮麗"很幸福"快樂的樣子，老是愛跟別人比，難道你不
覺得累嗎？
其實你可以做一個樸素點、真實點的人才對，你只是被好強的心理造成現在
的這一種偏差個性。
有時不妨放輕鬆一點吧！作你自己才是最明智的人生選擇。

D . 虛榮心強度 90%
你一看就是一副愛慕虛榮的嘴臉。你的談吐行為無一不清楚地展現出虛榮的氣息。
也許你自己並不自覺，但你常常為了誇耀自己將自己捧得高高在上，不惜說
出一大堆的謊言來欺騙別人。如此日積月累，小心，牛皮總有一天是會吹破的！
到時候你就會很慘，再也沒有人會相信你了。

智者的四句話

一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者。

 他問:「我如何才能變成一個自己愉快、也能夠給別人愉快的人呢?」

智者笑著望著他說:「孩子，在你這個年齡有這樣的願望,已經是很難得了。很多比你年長很多的人,從他們問的問題本身就可以看出,不管給他們多少解釋,都不可能讓他們明白真正重要的道理,就只好讓他們那樣好了。」

少年滿懷虔誠地聽著,臉上沒有流露出絲毫得意之色。

智者接著說:「我送給你四句話。」

第一句話是:「把自己當成別人。」你能說說這句話的含義嗎?

少年回答說:「是不是說,在我感到痛苦憂傷的時候,就把自己當成是別人,這樣痛苦就自然減輕了;當我欣喜若狂之時,把自己當成別人,那些狂喜也會變得平和中正一些?」

智者微微點頭!

接著說，第二句話:「把別人當成自己。」 少年沉思一會兒,說:「這樣就可以真正同情別人的不幸,理解別人的需求,並且在別人需要的時候,給予恰當的幫助?」

智者兩眼發光,繼續說道:

第三句話:「把別人當成別人。」

少年說：「這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心領地?」

智者哈哈大笑：「很好，很好。孺子可教也！」

第四句話是：「把自己當成自己。」 這句話理解起來太難了，留著你以後慢慢品味吧。

少年說：「這句話的含義，我是一時體會不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什麼才能把它們統一起來呢？」

智者說：「很簡單，用一生的時間和經歷。」

少年沈默了很久，然後叩首告別。

後來少年變成了壯年人，又變成了老人。

再後來在他離開這個世界很久以後，人們都還時時提到他的名字。

人們都說他是一位智者，因為他是一個愉快的人，而且也給每一個見到過他的人帶來了愉快。

其實第四句話涵義蠻深遠的.......... 人活在世上，終其一生的時間，強加自己主觀的意念在一切事務之上，煩惱是自生，也要自解，敞開自己的心胸就會領悟到很多事情的真諦。

而智者所說第四句話也就是要了解自己，生命之中很多事情是要自我解決，適時肯定自己，表現自己，自己的心理抱持樂觀進取，朝自己既定方向去努力，積極的活出自己，不被環境影響自己思想觀念，進而把自己的快樂傳染他人，這就是第四句中的『自己就是自己』了。

勇敢走自己的路，活的真實，活的努力，積極而正面的思考，勇於突破自己心靈的限制，幫助別人也幫助自己，真正活的快樂，活出自己的人生。

修行道場就在生活中

證嚴法師 - 剪紙花的故事(日常生活中)
回想起我年輕時，從台東要到花蓮期間，曾在玉里的一間寺院住了幾天。頭一
天，在寺裡看到牆壁上貼了各形各色的「剪紙花」，剪得維妙維肖：有好像展翅在空
中飛的鳥兒，也有在水中游的魚，還有在陸上走的，像老虎、獅子，還有人。尤其是
人的圖樣，有小孩、老人，也有中年人的模樣，各種工作的形態都不一樣。我好奇地
想：有這剪紙工夫的人，到底是何等人物？

寺裡有位"老尼師"，差不多七十歲了，給人的印象並不起眼，她的性子很急，因為
整天就對寺裡的一位小女孩喊：「夾！夾！夾！」這句客家話，也就是
「快！快！快！」的意思；剛開始我真的很不習慣
。

我被那些剪紙所吸引時，便由衷地讚歎：「這是什麼人，手藝這麼好，紙花剪得
這麼生動？」"老尼師"說：「那很簡單啊！我教你。」我問：「這可不簡單，你能教
我？」她說：「這些都是我剪的啊！」我真的有點不能置信──她性子這麼急，會有耐
心做這麼細膩的剪 紙作品嗎？


她就去捧了一些紙，要剪給我看，她問：「你要學鳥、還是學魚？」我就挑個
鳥。看她把紙折來折去，然後剪刀繞來繞去，一會兒展開來，果真是一隻鳥栩栩如
生，好像要飛了。後來我又請她剪一隻鹿，鹿角彎來彎去的，我想那實在不容易
剪，但是她還是不到三、五分鐘，就剪好了一隻生動的鹿。


這是我當時的一個經驗，也體悟到──千萬不要以貌取人，也不 要因她~("日常生活")
中的習氣，就懷疑她的功能。對人不要起懷疑之心，要以尊重心對待。用佛心去尊重
人，對方便是佛；假如用鬼心看人，即使佛出現在面前，也會起疑。所以，一定要培
養出這分信心。

要信自己所選擇的，做我們所信的，謹慎選擇該信的事情之後，就不要再懷疑
了，這才能「一門深入」，若能專心、用心於一門，將來必能有所成就。

證嚴上人志工早會開示

有高雄地區培訓委員慈誠請求皈依，上人為眾開示。

「皈依，最重要的就是一念心——心靈貼合『佛心師志』，依照靜思法脈的方向修行。」上人教眾調整心念，諸惡莫作，眾善奉行。「從今開始，修除惡與黑暗，歸向善與光明。遵守慈濟十戒，就能讓心念依於正軌。」

「皈依佛，要讓己心貼合佛心，一層層修除覆蓋在心靈的煩惱，終能顯現佛性；皈依法，每一法中都含藏無量道理，依法消除無明，就能遠離災難；皈依僧，人人有自性三寶，亦能統理大眾，要以感恩、尊重、愛之心對待每一個人，只要依教奉行、做出典範，自然能使人敬愛跟隨。」

學佛就要行菩薩道，上人強調：「學做菩薩，首先要把心靈淨空——達到心寬念純，以『覺有情』關懷天下眾生，開闊心胸普度眾生。」

【靜思小語】多欲為苦，求不可得，唯有自我要求。

九百多位來自十三個國家地區的海外志工，返台參加精進研習營，於花蓮靜思堂圓緣。上人開示，拜現今科技之賜，自己雖不曾離開台灣，卻能行遍天下，就如神足 通；而大家在不同國度，天天能透過大愛電視看到、聽到師父說話，就如天眼通、天耳通；你通我心、我通你心，就如他心通。

匯集點滴善，成就大志業

「你我都有佛心，即大慈悲心；人人本具與佛同等的清淨覺性，故人人可成佛，莫輕視自己。」

人類追求物欲與流行，時常汰舊換新，耗損大地資源；工業廢水、毒泥洩漏，威脅自然生態，也將導致人類生存危機。

上人表示，救世要從救心起。「把物欲的心念縮小再縮小，將造福的心念擴大再擴大。欲調伏心，必定要守戒律；欲回歸本性，一定要以戒律淨化自心。」

慈濟從克難起步，四十多年後的今天普及國際，乃從一念心開始——從一顆良善造福的心，不斷延伸出粒粒種子。一個人無法成就天下善事，上人勉在座新發意菩薩恆持初發心，累積點滴善念，推及家人、鄰居，乃至社區。「粒米成籮、滴水成河——小小的愛心，也能成就大大善業。」

美在行儀相，美在真實語

與志工座談，上人表示，法雖無相，然無不相，才是真實相；世間相則要有合理相。

「人人發自內心真誠做好事，合眾人的真誠與善念，就會展現很美的『相』，也就是整體美。故整體之美，實來自個體人人皆美。」

上人指出，就世間禮貌而言，服裝整齊、身相乾淨也是「法」，故要講究行儀；而慈濟人在行進間排成兩列隊伍，步伐不散落、進出有規律，也是無聲說「法」。

「慈濟的美，也美在『啟動人心的好話』。親身做出來的心得分享，是最真、最實在、最美好的話語。」上人說明，好話不只從佛經或書籍中讀來，將實做的體會與人分享，最令人感動。

「如人飲水，冷暖自知。聽別人形容水的冷熱，不如自己拿起來喝；看別人做得開心，不如自己投入去做。」上人表示，「經者道也，道者路也」，唯有身體力行，才能真切體會。

「學佛要開闊心念，佛法要細膩入心；要愛天下眾生，莫執著於自己。」上人勉眾在各自的居住地更精進，自度且能度人。

【靜思小語】把物欲的心念縮小再縮小，將造福的心念擴大再擴大。

證嚴上人開示於2010年10月6日《農八月‧二十九》※本文引用自2010.11.25《慈濟月刊》第528期衲履足跡

現在了解慈濟宗門必須深入人群，故把握機會深入社區服務。

「慈濟宗門不離『四法四門四合一』，協力門是進入慈濟的第一道門，讓人人『改頭換面』。」上人開示，從協力門進來，要用心學習慈濟宗門、靜思法脈的「家教」。「每一個人如律如儀，後面的人依循緊跟，浩蕩長的隊伍就能展現莊嚴之美。」

佛性既是本具，又何必要學佛？上人教示，人人皆有佛性，但凡夫總有習性。「雖然本性清淨，但由惡的人帶領，便往錯誤的方向走；遇到好因緣、好人開導，也能猛然覺醒，投入做好事。」

凡夫因一念無明起，萬般煩惱生。上人表示：「被小愛、欲念所框住的情，是迷茫的。佛陀是宇宙大覺者，普愛天下眾生，這分情是覺悟的有情。慈濟人依循佛陀精神，自覺而覺他，是『覺有情』的人間菩薩。」

大愛台「草根菩提」節目，曾報導一位年長環保志工，幼時生長在窮困家庭，扛負重責；後來嫁了惡夫，屢受家暴。走過苦難的人生，如今雖已年邁，仍決定要負起社會、天下責任，投入環保，呵護地球。

上人讚歎老人家很有智慧，過去以生命為家庭打拚，現在則是用慧命，做環保為天下付出；這分「覺有情」，讓生命更有價值、更有意義。

「期待人人發心立願，一肩挑起慈濟的使命、一肩挑起眾生的責任，個人氣質掛胸前；在慈濟宗門裏修除自身習氣，堅持善念，用心且如法地自度度人。」

【靜思小語】人人都有清淨覺性，卻也有習性。近善習好事，則成善人；近惡做壞事，則成惡人。

 證嚴上人開示於2010年10月3日《農八月‧二十六》

※本文引用自2010.11.25《慈濟月刊》第528期衲履足跡

【證嚴上人12月8日志工早會開示】

「每年的這個時候，就是成就人間菩薩的時刻，也是慈濟宗門在添丁，二十三個國家地區慈濟人回到法源地。」

為期五日的【海外培訓委員慈誠精神研習會】將於今日圓滿結束，昨日在證嚴上人的親自受證下，共有1048位的委員慈誠誕生。上人提起昨日的受證過程，心中仍充滿感動。

目不暫捨路迢迢  蓮華興衰常念念

「多 少人盼望了好幾年，好不容易回來，昨天現場每一位來到師父的面前，都是紅著眼眶、含著眼淚，那一份激動的真情，我都感受到了！他們愈是感動，我愈是內 疚……看到他們幾千里回來，總是期待可以看到師父，師父能給他們多少時間？有多長的時間讓他可以和我站在一起？我伸手為他受證，但是因為隊伍浩蕩長，短暫 的接觸只給了他們這麼短的時間，我打從內心的愧疚！」

學員們雖然和上人的法身只能短暫的接觸，但上人的智慧與慈濟法門皆已在研習中融入課 程。四大志業的課程分享，即是講師們親身投入後的心得。上人說，「多少菩薩走過來的心路歷程，這都是最真實的，他們也同樣是在講經，所說的不只是『如是我 聞』，所說的都是『如是我做』。每一件事情，都是現代藏經，相信人人都能很有感受。」

上人開示，「所以靜思法脈、慈濟宗門，我們的靜思法 脈就是要將法入心，這份法不只是如是我聞，這份法都是如是我聽、如是我做、如是我感受；不管是聽的、做的、感受的，用內心那一份的清淨無染將心靈過去的貪 瞋癡都一掃而空，人人守志奉道，在法脈中發大心、立大願。所以慈濟的宗門，是為人群服務還要淨化人心！」

現代經藏傳法脈   永續綿延遍地生上人叮嚀，佛陀來世間即是要傳法說教，接引眾生回歸清淨的本性源頭，但眾生繁複的無明遮蓋了本性，因此需要人間菩薩以清淨的法、無私的愛走入人群，先拔除苦難，再傳法入心，而此即是佛陀來人間的目標，也是海外慈濟菩薩們歸來的目的。

如 何傳法脈？如何開宗門？如何灑播菩提種子就地生根？上人說，在五天的研習課程中，每一位學員齊一心念，用心精進、生活規律，雖然分秒都非常緊密，但精進都 已落實在生活中，所呈現出的即是團體的美，「團體之美，美在個人；個人和團體的整齊那就是美，所以善哉慈濟人，美哉慈濟人，都是因為團隊之美。」

上人叮嚀，「生活中的儀軌、心得要帶回僑居地，在每一個人的國度裡好好的把這樣的生活進出習慣傳給當地，也要把粒粒種子灑播在每一個人的心地裡，以戒為制度、以愛為管理，這樣的團體永遠永遠都是那樣的真善美，真善美的不是形容詞，而是落實在生活中。」

上人開示，「我所期待的是恆心守志願，是將感動化為行動，而且是永恆的，但願粒粒都是種子，無量的菩提都是要從一顆種子開始，但願這一千多顆種子，一生無量、無量從一生，但願粒粒種子都可以發揮良能，遍灑功德林。」

身口意行在靜思   進趣菩提益群生

靜思法脈勤行道，慈濟宗門人間路，種子的力量即是要內修且外行。上人說，靜思是心法讓內心清淨，身口意要行在靜思；慈濟是行動，要以善解包容入群眾，因此靜思、慈濟要平行。

「內修誠正信實，外行慈悲喜捨；靜思是內修，慈濟是外行。」上人叮嚀，人人要多看《無量義經》，經文中言，「扶疏大乘事業，令眾疾成阿耨多羅三藐三菩提」，而「阿耨多羅三藐三菩提」即是無上正等正覺，就是無上的智慧覺悟。

上人感恩二十三國家地區的海外菩薩們，也感恩高雄與宜花東四地的台灣志工，用陪伴家人的心投入工作人員的行列，無論在香積、生活、機動、課務以及真善美的人文紀錄、外語隊的翻譯等等，各功能的加入，讓海外家人們的身心安住在課程中。

今 日海外學員將離開花蓮陸續返回僑居地，人人也流露出依依不捨之情，「大家要多多回來，親近師父、看看師父……」上人透過視訊向一千多位海外學員們說，「距 離遙遠不要緊，只要心靈親近，我想你們都能在你們的國度裡，宏揚慈濟宗門與傳承靜思法脈，我很相信，對於自己的弟子我很相信！」

【證嚴上人12月7日志工早會開示】

「時間，在分秒中不斷消失，我們每一天的時間，都要用倒數的，一天二十四小時，從現在開始，從凌晨一點到現在，已經過了七個多鐘頭，還剩下多少鐘頭？的確，時間就是分秒中、日月中過去！」

十方雲集承法脈 四心六度眾平等

證嚴上人在志工早會上，感嘆時間的匆匆流逝。從期待到到來，短短五天四夜的【海外慈濟培訓委員慈誠精神研習會】已經進入第四天，上人今日先為今年受證的海外培訓委員慈誠舉行授證。

「二 十三個國家的菩薩們歸來，讓我很感恩也很感動，可是無法天天陪在他們的身邊，無法當場分享他們心靈的分享。不過我也期待，每一位在場的菩薩們，除了聽台灣 四大志業講師的課程、台灣志工菩薩的分享，也期待他們分分秒秒都能把握；法入心，帶回僑居地，用心聆聽每一個國家回來的慈濟人，他們要做慈濟的堅定與發 心。」

二十三個國家地區的種族、文化與貧富雖有不同，但上人期許，人人要在差異中看見慈濟法門的平等心，「貧富不均，可是在慈濟裡一律平等，這是佛陀對我們的教育，他所教育的就是不離開『四無量心』、『六波羅蜜』。」

上 人開示，「『四無量心』人人都應該知道，大慈無量、大悲無量、大喜無量、大捨無量，這是慈悲喜捨四無量心，這是我們學佛的人，人人應該要學習的；那麼方法 就是『六波羅蜜』，布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。『四無量心』、『六波羅蜜』這叫做『菩薩十心』，這都是我們要學習的，也是要時時用在生活中！」

富足國度用大慈 貧病鄉里行大悲

此次參加研習的二十三個國家中，不少慈濟志工是來自富裕強國，富強國家雖然社會福利資源較為充足，但慈濟人仍是發心立願，引導會眾朝向心靈之富，用法水洗滌心靈煩惱。「富有人家很難度，所以『人有二十難』中，富貴學道難，不過有心就不怕難！」

上人說，在富有的國度裡，要用『大慈』的法，灑播在當地人間，「人間菩薩，人人應該要知道，人世間，天災人禍總是業力來時，無常也會現前；救世要從救心開始，在平安富貴中，就要好好『法入心』。在富貴的地方學道不難，因為知福、惜福還要多造福，這就是慈，大慈無悔。」

富貴國家以『大慈』度眾，貧困國家則以『大悲』善導。在南非，貧者病者多，慈濟志工膚色、語言和生活背景完全不相同，但也在這黑色大地增長慈悲，建立起慈悲道場。

苦裡顯跡菩薩願 貧窮布施並不難

在 南非投入慈濟行列，且在培訓的祖魯志工已超過五千人，近年來更陸續返台受證。不過，一趟回到心靈故鄉之路，對於祖魯志工而言卻是非常的困難，四個航班的轉 機、二十多小時的航程，再加上高額的交通費用，對於物質條件有限的祖魯志工而言，能夠來到花蓮是非常難得的機會；因此南非志工一抵達花蓮後，隨即參與醫院 志工與許多社區活動。

「苦，哪有他們苦？他們在那裡（南非），要受完整的教育，哪怕中小學都很困難；在這樣的生活貧困中，他們可以安分守己，還可以發揮愛心，這要克服多少的困難，才能走出心靈的難關、克服環境的困境！每次我看到想到他們，我真的是無法形容！」

上 人說，「這一群菩薩的使命，不知道修了多少世，他們現身苦難，來教育我們迷茫顛倒的眾生，要說苦無法行善，有他們那樣苦嗎？說環境不好有障礙，有他們那樣 不好和障礙嗎？他們一一都可以克服，這不都是現菩薩心在人世間。地藏菩薩不入地獄，哪能度眾生？這都是現大願力的菩薩願來到人間，看了實在是很感動！」

船師有病念蒼生 勇士彎腰度剛強

南 非志工一生無量、無量從一生，為了愛灑鄉間，在克難的環境中也要傳法，志工們在簡陋的茅草屋裡用簡易的投影設備，勉強遮陽就能說法傳法；雖然影像上的上人 開示，現場的祖魯居民聽不懂、也看不懂，但人人仍安住在烈日下，靜心聆聽，也等著志工的翻譯。上人不捨地說，「看到他們那樣刻苦、那樣求法的精神，我看了 都很心疼，我問我自己我能嗎？我自嘆不如啊！」

貧窮且曾病重的慈布師姊，在法親關懷下，只要身體一好轉，就趕緊參與慈濟活動；對她而言， 只要想到貧苦的孤兒、需要照顧的病人們，師姊忍著痛也要出門。上人讚歎，她是為病者而活，不是為自己而活，她以自己做見證，鼓勵貧困者脫離困境，「這是有 心事不難，所以貧窮病苦為善並不難，只要發心立願就不困難。他們不會埋怨，我做好事為何還會這樣（貧病），他們不會，因為他們心寬念純，能做，做就對了！ 真的很難得！」

而今年將受證的第一位祖魯族慈誠師兄扎奇雷杜（Zakhele Dumisa），更發願要帶動祖魯男眾，改變祖魯男眾不需做事、高高在上的傳統觀念，他親力親為、放下身段參與慈濟活動。「他看到畫面上師父的一句話，你 要去愛所有的人，他一念心就很堅定、很投入，不怕人說他笑他……看這一位男士真的不簡單，他發心立願受證以後回南非度男眾出來，真的不簡單，是真正的勇 士」。

上人感恩與感動南非志工們的耐貧、耐苦，也期許所有人，「慈悲喜捨，只要我們發大心，無量心沒有做不到的，沒有不快樂、沒有不捨的，一定都可以大捨，還可以得大法喜，還可以慈悲的無量付出，所以人生沒有做不到的，許多的感恩說不盡啊！」

入我門不貧 心是因緣之源

.由佛教慈濟慈善事業基金會于 2010年12月4日16:19 发布.【證嚴上人12月4日志工早會開示】

天候轉冷，大愛台新聞報導，許多國家已陷入白雪茫茫中；世間感冒者偏多，十二月四日的志工早會，證嚴上人誠請大家多用心在自己的健康上，「人生，人間最苦莫過於病痛，貧病、苦難，無醫、缺藥更是苦啊！」

瀏覽著一些老舊相片，古老的影像，回顧過去，上人愷言真的是不堪回首。「想到了那一群貧、病、殘障，或者是一家人困在簡陋的環境裡，再回想當初，實在是苦不堪。」

「世間總是在環境中的變化，隨著環境把握因緣，才有一步一步向前走，才能一件一件去完成。」上人表示因為見苦才真正體會苦，就會想發心立願。「苦難眾生成就道業，才會常常跟大家說，付出不應該有所求，更應該的就是要感恩！」

貧由病起病因貧生  苦難眾生成就道業

「克難慈濟功德會」，一群菩薩委員們背負著上人的願力，到貧病者家裡，為臥病在床著清理破爛的環境，一分無私的愛與精神，傳承至今，是為靜思法脈的相傳。上人回首：「想當年那一分的克難、簡陋，愛的熱情跟現在相比，毫無遜色。」

慈濟菩薩人間路，一步一腳印，步步踏過來，再回首一看，過去遙遠坎坷的道路，上人直言：「真的是充滿了感恩。而且，人間菩薩也都很令人感動。」然而，曾經的一個個老菩薩，而今不知何往？上人內心誠摯：「所以我們要惜緣啊！」

上人愷言，假如沒有過去的克難、簡陋，沒有那時人人真心的付出，哪有現在這一條路的平坦？「所以常常跟大家說，舊法要新知，雖然是老舊的，新的人還是要多多去體會過去。」

無常生命因愛而生  篳路藍縷共啟藏經

慈 濟菩薩人間路，從慈善開始，因緣接觸了病苦的人，心中生起的不忍，有了三十多年前，於一九七二年開始的義診。原任職於昔日花蓮省立醫院（今改為衛生署立花 蓮醫院）的護理鄧淑卿（靜善）與林碧芑（靜良）加入了慈濟委員，親見病苦偏多的世間，一念心促成該院的外科黃醫師，內科的周醫師，婦科的溫醫師、朱醫師， 及小兒科的張醫師及其父親張老醫師等，加上一位在花蓮市開業的藥師，會合成了慈濟義診的歷史大藏經。

「很感恩德慈的俗家媽媽，有一棟房屋 的樓下提供給我們義診，那就是在一九七二年的九月十日這一天啟用了。」從那個時候開始，慈濟有了義診，繼之醫療團隊一分心的凝聚，在隔年的一九七三年，開 始下鄉義診。「有的醫師會說：『他不能來，我們去。』」下鄉義診，路途遙遠坎坷，卻更有偏遠地區的病者，連來到義診處都難，醫療團隊不捨的心，逐行居家往 診。

病苦，繼之帶來家庭的貧困，上人升起加強醫療，把病重雜症的往外送醫，承擔醫療費用。然而問題仍然重重，加上個案陸續產生，上人又真正體會，在花東地帶一旦有病，除了無語問蒼天外，誤診或是束手無策等諸多無奈，遂痛下決心建蓋醫院。

成佛之前先結善緣  大願大愛有心不難

蓋醫院，又是一番心血的歷程；幾年的辛苦，終將社會一分愛的力量聚集起來。上人再道來：「佛陀說『入我門不貧』，我們只要有心，事就不難，克服萬難，使命必達。」

花 蓮的醫療用地克服了，社會的愛心點滴匯聚了，慈濟委員在此時不斷地產生，人間菩薩隊伍，開始浩蕩長了起來。然而又多少家庭貧苦致孩子失學，造成了少年問 題，上人再思：「有了少年問題，就會有社會問題了。所以我們要好好地樹立人文，人文就是道德觀念，每一個行業離不開道德觀念，所以我們開始規劃大學。」

繼之大學成立後，慈濟一步一步地走出了四大志業。上人愷言：「感恩人人都有這一分的無私大愛付出，人人這一分歡喜心，醫療團隊創造了感恩、尊重與愛。不管是全球或者是台灣島內，都是醫病人文建立起來。」

起因造緣滌除習性  近賢則善生命貴人

一位過胖的周女士，不停地飲食。慈濟年輕的醫師，想出用竹筒幫病人瘦身、減重，在想吃東西時，就把買東西的錢投進竹筒，解除不好的習慣，還可以救人做好事；繼之地，周女士因孫子的影響，祖孫倆長期茹素。上人讚歎，大醫王就像佛在教化眾生一樣，溫情可愛在人間。

「這 都是因緣啊！人世間，人與人之緣很不可思議，所以常常跟大家說要結好緣，我們碰到了生命中的貴人就可得救了。」欣慰醫師是病人生命中的貴人，再回首曾經伴 隨自己走過慈濟菩薩人間路的老委員們，上人甚是懷念：「這都是人世間的輪迴，來來去去。不管怎麼樣，請大家身邊的菩薩，人與人之間要好好地拉緊，好好結好 這一分緣，感恩啊！」

慈心輔新芽 殊勝又功德

.由佛教慈濟慈善事業基金會于 2010年12月2日18:00 发布.【證嚴上人12月2日志工早會開示】

「孝是天之經、地之義、民之行，天經地義的事情，而且人人都應該要實行於生活中，這才是天、地、人的真理！」

今日志工早會證嚴上人開示「孝道」的重要，上人說，「孝順的孩子，是善良的孩子也是未來的希望；所以『百善孝為先』，人人都知道懂得這一句話；可是，是不是真能實行這樣的孝與順？」

上人開示，「孝與順就是不逆道而行，要順於倫理道德。人世間孝與順這兩個字非常重要，真正懂得孝順的孩子，才是未來能承擔責任的人，所以我們要懂得如何做到孝與順，也是我們要教育的目標。」

祖孫攜手共相濡  行善行孝當即時

家住花蓮，就讀國小六年級的王承宇，從小與兩個姊姊、一個弟弟在阿嬤的撫養下長大。承宇的父母離異多年，母親曾入獄、又再嫁，阿嬤就是姊弟們的媽媽。隔代教 養幾年下來，兩個姊姊已逐漸獨立，半工半讀，而七十多歲的阿嬤也逐漸衰老，只能靠拾荒維生。為了能分擔阿媽的重擔，十二歲的承宇每天放學後，趕緊寫作業， 再幫忙阿媽做家事、照顧小學四年級的弟弟，同時也陪著阿嬤出外，撿拾資源回收物。

「有的時候，同學在路上碰到了，他也很自在，因為他不自 怨自艾。他很自愛，要怎麼回報阿嬤，就是要讓阿媽放心、有成就感。他不埋怨他的生活環境，很樂觀很陽光，這是他很可愛的地方！而且他成績很好，得到全台孝 親獎，是個人見人愛的孩子。」上人看到承宇的貼心與自愛，讚歎他的懂事。

在一次的徵文比賽中，承宇以「媽媽的手」為題寫下了這些話：「雖然沒有碰過媽媽的手，但是我碰過阿嬤的手。阿嬤的手是撿破爛的手，如果沒有阿嬤的那一雙手，我可能已經流浪街頭當乞丐了。」承宇在文章中也期許，自己要以他的小手幫阿嬤分擔，孝順阿嬤報答阿嬤的養育之恩。

視如己出護新芽  慈悲澆灌菩提萌

「我們常說『百善孝為先』，他很懂事也很有智慧。」 上人讚歎，「承宇知恩感恩，而且能善解知足，他不會和同年齡的孩子一樣貪玩或者埋怨父母……他的心寬念純絕對沒有埋怨，這麼乖巧多得人疼惜啊！他還會很感 恩，他說還有另類的媽媽，是慈濟人，師姑們會常常到他家去關懷他，暖和嗎？吃的飽嗎？他說，這是另類的媽媽。」

慈濟人於八年前開始關懷王 家，除了定期的探訪，也提供獎助學金讓孩子們可以安心就學。承宇雖然沒有母親的疼愛，但是有了阿嬤與「另類媽媽」們的關心，讓他小小的心靈充滿了愛，「他 發願，將來也要做慈濟人，要學習慈濟幫助苦難人。多麼可愛、多麼有希望，這是最美好的新芽，但願這一顆種子發芽了，還不斷長大，可以成為大樹庇蔭許許多多 苦難人，這是我們的希望！」

慈濟人結合慈善與助學所推動之「新芽計畫」已在許多國家落實，待孩子如「新芽」以助學的方式，讓孩子持續接受學校教育的資源，補足家庭教育不足的缺憾。

社會希望在良才  知恩者大悲之本

「很 多人說，隔代教育是有問題的，有嗎？看到阿嬤的辛苦、孫子的懂事，一點問題都沒有。孩子本身有善解、知足、感恩的心，父母有父母的辛苦和問題，做孩子的不 要太埋怨父母，要能善解展開心胸並自愛。」上人期許，以大愛的環境補足小愛的不足，在孩子年幼時長養他們純真、自愛的心，透過教育為未來社會培育良才。

最後，上人再次叮嚀人人，「能夠回報辛苦撫養你的人，也要懂得回饋社會，這才是自愛的人生，自愛人愛是最可愛的社會！」